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Fuentes de calcio
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Fuentes de calcio
Si su hijo no es un bebedor de leche, y usted está preocupado acerca de su encuentro con su necesidad de calcio, hay muchas otras opciones de alimentos para ayudarle a obtener cantidades adecuadas de calcio. Pruebe el yogur de servir, queso, enriquecido con calcio de leche de soya, brócoli, tofu, oscura, vegetales de hoja verde, y fortificada con calcio jugo de naranja.
